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29岁生日快乐！NBA官方晒照为海伍德-海史密斯庆生-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260130151357083161_p.png"></div>01月30日讯 今天NBA常规赛森林狼主场迎战雷霆的比赛已经结束。全场战罢，森林狼以123-111战胜雷霆。本场比赛，森林狼球员麦克丹尼尔斯出战31分钟，投篮11中8、三分5中5得到21分4篮板4助攻；麦丹投进5记三分，创造本赛季单场三分新高，也追平生涯单场三分纪录。来源：NBA官网

麦丹今日三分5中5，创造本赛季三分新高&amp;追平生涯三分纪录-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260130151351027836_p.png"></div>01月30日讯 今天NBA常规赛雷霆客场对阵森林狼的比赛已经结束。全场战罢，雷霆以111-123不敌森林狼。本场比赛，雷霆球员谢伊-吉尔杰斯-亚历山大出战31分钟，18投12中，其中三分球2投1中，罚球5投5中，得到30分6篮板8助攻1抢断。此役后，亚历山大雷霆生涯第100次砍下30+5+5，雷霆队史第二、仅次于威少144次；雷霆队史单场30+5+5次数：1. 威斯布鲁克—144次2. 亚历山大—100次3. 凯文-杜兰特—89次4. 加里-佩顿—38次5. 兰尼-威尔肯斯—22次6. 保罗-乔治—15次来源：NBA官网

亚历山大雷霆生涯第100次30+5+5，雷霆队史第二&amp;仅次于威少-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260130151345093919_p.png" data-imgid="a2eb1e9327d03f3b2d9452cc98ab9dcf"></div>01月30日讯 今日NBA常规赛，国王以111-113的比分不敌76人，在赛后采访中，国王队教练道格-克里斯蒂总结了这场惜败。克里斯蒂认为，尽管球队在进攻篮板和二次进攻得分上占据了显著优势，但在比赛最后阶段的传导球表现不佳，未能有效调动对方防守，导致进攻陷入停滞。克里斯蒂特别提到了最后一回合对泰雷斯-马克西的防守，他坦言自己在战术布置上应做得更好。他指出丹尼斯-施罗德在防守时交流了关于防守站位的问题，认为当时不应过度紧贴马克西，而是应利用协防限制其突破。此外，克里斯蒂也分析了扎克-拉文在末节的失误，强调球队在面对对方收缩防守时需要更耐心地转移球，而非强行冲击内线。<hr data-hupu-node="hr">记者：在二次进攻得分上拥有如此大的优势，却还是输掉了比赛，这确实令人沮丧。克里斯蒂：是的，这种失利确实让人抓狂。我必须做得更好，帮助他们在比赛最后阶段增加球的移动和传导，以此来掩护我们的进攻意图，并确保球能以我们想要的方式传到预定位置，这样对手就无法轻易对我们的重点球员进行包夹。记者：在最后一个回合，施罗德对马克西贴得非常紧，显然你不希望马克西直接冲向篮筐。那个回合到底发生了什么？克里斯蒂：回过头来看那个回合，也许我应该让他把马克西往有防守压力的地方赶。我认为丹尼斯在赛后交流过，讨论是否应该稍微放一步，让马克西主动找对抗，而不是紧贴着他。因为在那样的时刻，防守就像是一场百米冲刺，谁抢到了第一步谁就赢了。而恩比德送出了一个传球，马克西顺势切入篮下得分——毕竟他是全明星球员，总能打出那样的表现。记者：在进入本场比赛之前，你们是否预料到能在对手面前统治进攻篮板？克里斯蒂：这是我们打“双塔”阵容的一部分意义，就是为了确保我们能创造更多的二次进攻机会。我们也一直在尝试赢下回合数的争夺，如果我们能造成对方失误并创造二次进攻机会，到比赛结束时，我们的进攻回合数就会更多。凭借我们拥有的射手和组织者，我们本该能赢下今晚的比赛，只是在收官阶段没能稳住。记者：你谈到了在第四节增加进攻端的传导球，但扎克-拉文在那一节出现了三次失误。这些失误之间是否有某种共同的原因？克里斯蒂：当对手收缩防守时，我觉得我们在进攻早期需要更多地进行左右调动，而不是仅仅尝试强行冲击内线。我们应该先在强侧展示进攻威胁，然后把球传回弱侧。我们仍然希望球能打到想要的位置，但不能只是直来直去地硬碰硬。在这方面，我必须为球员们做得更好。来源：YouTube

国王主帅采访全文：马克西是全明星球员，他能打出这样表现-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251210144257005715_p.jpeg"></div>12月10日讯 NBA官方更新X，晒出一张篮网球员海伍德-海史密斯的照片并为其献上生日祝福。“让我们一起祝海伍德-海史密斯29岁生日快乐！”NBA官方附文道。本赛季至今，海伍德-海史密斯还未出战任何的比赛。来源：X

正负值全场最低！巴恩斯全场18投6中，得到13分5篮板4助2断-NBA新闻

哈利伯顿：跟腱康复过程塔图姆和德章泰-默里都对我帮助巨大-NBA新闻

在意甲联赛的转会市场上，若昂·马里奥的未来一直是众人瞩目的焦点。根据全尤文网的最新报道，这位25岁的葡萄牙后卫几乎可以确定将继续留在尤文图斯，尽管他在球队中的出场机会并不多。由于近期并没有球队提供合适的报价，马里奥的留队似乎已成定局。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260130151354015915_p.webp">战术背景上，若昂·马里奥的角色在尤文逐渐被边缘化。随着卡卢卢和麦肯尼的表现出色，再加上坎比亚索的能力，马里奥在首发阵容中的位置愈发不稳。在这样竞争激烈的环境下，他的出场机会显得微乎其微。尤文图斯在本赛季的整体表现有所上升，但中场的人员配置已经使得马里奥难以获得更多的机会。新任主帅斯帕莱蒂的战术体系似乎更倾向于使用其他球员，马里奥在这条竞争激烈的战线上显得有些孤立。尽管如此，马里奥本人对于留队并无明显异议。他的账面估值约为1000万欧元，但考虑到他的高昂薪水以及尤文并非急于出售他的现状，这个价格对于潜在买家来说都显得过于高昂。尤文图斯管理层并不急于处理马里奥的转会事宜，反而更希望他能在球队中找到适合自己的位置，继续展现自己的才华。在这个转会窗口中，若昂·马里奥的未来依然充满悬念。虽然他在尤文的出场机会有限，但他依旧是一个可用的备选方案。尤文图斯在转会市场上的决策将直接影响到球队的整体表现，如何处理马里奥的情况至关重要。如果俱乐部决定出售他，将引发一系列连锁反应，而如果选择留住他，马里奥是否能在未来的比赛中获得更多机会，成为了各方关注的焦点。在此背景下，球迷们对于若昂·马里奥的未来充满了期待。尤其是他在球队中的角色是否会有所改变，成为了媒体与球迷热议的话题。无论是转会还是留队，这位年轻球员的动向都将成为接下来转会市场的热门话题。尤文图斯的支持者们希望看到一个更强大的球队在赛场上拼搏，而马里奥能否成为这个团队中的重要一员，尚待时间的检验。在这个过程中，尤文图斯不仅需要考虑马里奥的个人发展，还需评估球队整体的战术需求。马里奥的技术特点以及他在场上的表现，将直接影响到尤文在接下来的比赛中的表现。希望他能够抓住机会，在有限的出场时间内展现出自己的价值，证明自己在这支球队中的重要性。

若昂·马里奥留队的背后：尤文图斯的转会策略与未来展望_机会_全尤文_战术

这一夜的欧冠，对意甲来说简直是集体葬礼。 国际米兰2-0赢了多特蒙德，却还是卡在第10名，眼睁睁看着直通淘汰赛的门票飞了。 那不勒斯更惨，领先了大半场，最后几分钟被切尔西连灌两球逆转，2-3直接滚蛋回家。 尤文图斯？ 和摩纳哥踢了一场0-0的催眠局，连一脚射正都没有。 亚特兰大也凑热闹，0-1输给圣吉罗斯，彻底摆烂。
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你说这剧情狗血不？ 国米拼死拼活拿下三分，积分涨到15分，结果前面一堆球队同积13分挤成一团，净胜球算来算去，还是被甩出前八。 迪马尔科那脚任意球多漂亮，补时迪乌夫还锦上添花，可赢球也救不了命。 数据机构Opta之前就泼冷水，说国米直接晋级概率只剩6.5%，结果真应验了。
那不勒斯那场更是过山车。 开场送点落后，韦尔加拉和霍伊伦进球反超，眼看就要翻身，下半场崩盘连续被佩德罗打穿。 孔蒂这教练，是不是真被诅咒了？ 单线作战还能撑撑，多线直接垮。 八轮踢完就攒了8分，排第30名，成了意甲第一支被淘汰的球队。
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尤文图斯那比赛，看了都想退票。 全场零角球、零射正，和摩纳哥默契球一样耗时间。 你说他们不想赢？ 换人调整倒是积极，可进攻烂得像业余队。 亚特兰大也是自爆，明明有机会直接晋级，非输给圣吉罗斯，两连败把自己作进附加赛。
意甲球队这赛季欧冠，说白了就是“高开低走”的典型。 国米开局四连胜猛如虎，结果遇上马竞、利物浦、阿森纳这些硬茬，直接三连败跪透。 关键战脚软的老毛病，几年都治不好。 齐沃这教练，打强队基本全输，战术被爆得明明白白。 <div class="lookall-box">
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经济差距更是扎心。 英超转播费一年40亿欧元，意甲才12亿；人家英超中游球队分成比意甲冠军还高。 球场？ 七成归政府所有，俱乐部想扩建捞钱都没门。 尤文自己建了球场，年收入多3000万，但其他队还守着老破小。 薪资天花板压死人了，意甲顶薪税后500万，英超能冲到1500万，球星谁留得住？
战术风格也拖后腿。 意甲整天链式防守，节奏慢吞吞，到了欧冠被高位逼抢和快攻打懵。 国米对阿森纳，控球率不到40%，完全跟不上节奏。 阵容深度更别提，英超豪门能摆两套阵容，意甲替补和主力差一截，多线作战直接累瘫。
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德劳伦蒂斯那种老板，更是坑队能手。 杰林斯基不续约？ 直接踢出欧冠名单！ 天空体育采访？ 现场拉走球员还推摄像师。 任性代价是几千万欧元的世俱杯资格飞了。 这些管理乱象，从电话门到现在就没消停过。
欧战积分意甲排老四，欧冠席位从四个减到三个。 自打2010年国米三冠王之后，意甲球队进决赛就四次，全输了。 皇马、拜仁、英超big4，哪个不是踩意甲头上晋级？ 这赛季那不勒斯小组赛就滚蛋，和2013年那支积12分还出局的“最悲剧那不勒斯”一模一样。
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附加赛更吓人。 国米、尤文、亚特兰大，可能抽到巴萨、曼城、马竞，就现在这遇强则弱的德行，过关概率渺茫。 欧冠奖金可是救命钱，国米上赛季进决赛捞了1.3亿欧，这赛季直通不了，财政窟窿更难补。
你说意甲没努力？ 亚特兰大、萨索洛搞年轻化，外资注资米兰双雄，确实有点起色。 2023年三支意甲球队进欧战四强，罗马还拿了欧协联。 但这点火光，在欧冠寒夜里简直不值一提。 </div>

2-0也出局，2-3被绝杀！意甲欧冠一夜全军覆没，孔蒂宿命难破，直通名额全丢_英超_国米_阿森纳

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260130151339054273_p.png"></div>01月30日讯 今天NBA常规赛火箭客场对阵老鹰的比赛已经结束。全场战罢，火箭以104-86战胜老鹰。赛后，火箭主教练乌度卡接受了记者采访，并谈到了本场比赛球队的表现。乌度卡：“我们得到了很好的出手机会，我只是希望大家能更有耐心。上半场阿尔佩伦-申京和凯文-杜兰特在被包夹时，我们漏掉了一些外传的机会。这一次我们更加注意对方协防的包抄。半场休息时我们看了几段视频，指出了那些错失的传球机会。但我们依然能得到不错的机会，就像我常说的，局势终会好转，运气总会回来的。在上半场手感冰凉后，下半场能投出19投10中的三分表现非常重要。”来源：YouTube

乌度卡：我们得到了很好的出手机会，我希望大家能更有耐心-NBA新闻

在足球领域涉猎足坛数十年，对赛事有独特的见解，结合队伍多维度数据、历史交锋情况、近期状态及机构数据、独特情报解析比赛，分析比赛方向、附比分...重质不重量!谁也不能保证每场比赛有绝对的把握，长期稳定才是我们的目标!关注不迷路!!对足球领域感兴趣的大家或有刚入坑的小白，或有默默无闻的高手，相信不管大家处于什么领域，都有自己的生活和娱乐需求，百分百对赛事刨根问底肯定是做不到的。但我深耕在此，专业人做专业事，带你一路直行不走弯路！
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周五 013 意甲 拉齐奥 VS 热那亚
2026年1月31日03:45，意甲第23轮将上演一场关乎积分榜中游格局的关键对决，拉齐奥将在奥林匹克体育场坐镇主场，迎战联赛保级区附近的热那亚。本场比赛是两队本赛季的第二次交锋，首回合拉齐奥客场3-0完胜对手，此番回到主场，“蓝鹰军团”渴望延续胜势；而热那亚在主帅达尼埃莱·德罗西的调教下状态回暖，正全力摆脱降级区阴影，双方战意明确。
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拉齐奥本赛季表现起伏不定，目前以7胜8平7负的战绩位列联赛第九，近6场赛事仅取得1胜4平1负，进攻端效率下滑明显，场均进球数降至1球。主帅西蒙尼·因扎吉坚持4-3-3进攻体系，球队控球率稳定在一半左右，但受困于伤病与停赛，阵容完整性遭受严重冲击。 <div class="lookall-box">
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 热那亚方面，自2025年11月德罗西出任主帅以来，球队状态显著回升，近期10场赛事取得3胜4平3负，上轮更是3-0完胜卡利亚里，目前以5胜10平7负的战绩位列联赛第十五，仅高出降级区2分。德罗西为球队打造了5-3-2防守反击阵型，强调中场拦截与边路快速突击，球队场均抢断数达到16次，防守韧性显著提升。
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历史交锋数据显示，拉齐奥对热那亚占据绝对优势，双方近5次对决中，拉齐奥取得4胜1负的战绩，打入9球仅失1球，本赛季首回合更是客场3-0完胜，心理优势明显。
考虑到近期战绩下滑以及主帅在媒体前的消极表态拉齐奥全队的士气很可能处于低迷状态相比之下热那亚已连续五场不败士气正盛因此有望在本场比赛中争取得分 看好客场不败
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周五 001 澳超 惠灵顿凤凰 VS 墨尔本城（14:00）
方向：墨尔本城客场不败，首选客胜
比分：1-2、1-1、0-2
进球数：2 球、3 球
周五 002 澳超 阿德莱德联 VS 麦克阿瑟 FC（17:05）
方向：平局优先，次选阿德莱德联主胜
比分：1-1、2-1、1-0
进球数：2 球、3 球
周五 003 沙职联 布赖代合作 VS 阿科多（21:50）
方向：布赖代合作主场胜
比分：2-0、3-0、2-1
进球数：2 球、3 球
周五 004 沙职联 拉斯永恒 VS 利雅得胜利（01:30）
方向：利雅得胜利客场胜
比分：0-2、1-3、0-1
进球数：1 球、2 球、3 球
周五 005 德乙 纽伦堡 VS 明斯特普鲁士（01:30）
方向：纽伦堡主场不败，首选主胜
比分：2-0、2-1、1-1
进球数：2 球、3 球
周五 006 德乙 马格德堡 VS 汉诺威 96（01:30）
方向：平局优先，次选汉诺威 96 客胜
比分：1-1、0-1、1-2
进球数：1 球、2 球
周五 007 法乙 克莱蒙 VS 兰斯（03:00）
方向：兰斯客场不败，首选客胜
比分：0-1、1-2、1-1
进球数：2 球、3 球
周五 008 法乙 蒙彼利埃 VS 甘冈（03:00）
方向：分胜负，首选蒙彼利埃主胜
比分：2-1、1-2、2-0
进球数：2 球、3 球
周五 009 荷甲 布雷达 VS 特温特（03:00）
方向：特温特客场不败，首选客胜
比分：0-2、1-2、1-1
进球数：2 球、3 球
周五 010 荷乙 阿尔梅勒城 VS 罗达 JC（03:00）
方向：阿尔梅勒城主场不败，首选主胜
比分：2-1、1-1、2-0
进球数：2 球、3 球
周五 011 荷乙 埃因霍温 FC VS 马斯特里赫特（03:00）
方向：平局优先，次选埃因霍温 FC 主胜
比分：1-1、2-1、1-0
进球数：1 球、2 球
周五 012 德甲 科隆 VS 沃尔夫斯堡（03:30）
方向：分胜负，首选科隆主胜
比分：2-1、1-2、1-0
进球数：2 球、3 球
周五 013 意甲 拉齐奥 VS 热那亚（03:45）
方向：看好客队不败、首选平局
比分：2-2、1-2、1-1
进球数：2 球、3 球
周五 014 法甲 朗斯 VS 勒阿弗尔（03:45）
方向：朗斯主场胜
比分：2-0、3-1、2-1
进球数：2 球、3 球、4 球
周五 015 英冠 布里斯托尔城 VS 德比郡（04:00）
方向：平局优先，次选德比郡客胜
比分：1-1、0-1、1-2
进球数：1 球、2 球
周五 016 西甲 西班牙人 VS 阿拉维斯（04:00）
方向：西班牙人主场不败，首选主胜
比分：2-0、2-1、1-1
进球数：2 球、3 球 </div>

1.30今日足球推荐：全天16场赛事参考，附 胜平负参考！_拉齐奥_进球数_方向

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260130151334028550_p.png" data-imgid="5450c20a51f4c7dc103b308daf2c5154"></div>01月30日讯 NBA常规赛，黄蜂123-121战胜独行侠，赛后，康-克尼普尔接受了媒体采访。记者问：“请带我们回顾一下最后那个防守回合，你们造成了失误，你过去破坏了球，当时场上是什么情况？”克尼普尔表示：“当时就是想把球从弗拉格手中逼出来，毕竟他已经砍下49分了。所以我们选择上前包夹，他被迫出球。我预判到了传球路线，伸手碰到了球。接着队友完成了一次精彩的扑救，向前鱼跃把球救回后场交给了我。我也成功造成犯规并两罚全中。对一场精彩的比赛来说，这真是个疯狂的结局。”本场比赛，黄蜂球员康-克尼普尔出战36分钟，16投10中，其中三分球12投8中，罚球6投6中，得到34分4篮板3助攻1抢断。来源：YouTube

克尼普尔：最后就是不想让弗拉格接球&amp;队友的倒地救球很关键-NBA新闻

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北京时间1月30日19点，欧冠16强附加赛抽签仪式将在瑞士尼翁的欧足联总部进行。16支球队、8个晋级名额、两回合定生死，谁能晋级最后的欧冠淘汰赛呢？
8队提前上岸
根据欧冠联赛阶段排名，积分榜前8名的球队已经锁定直通16强的资格，无需参加附加赛。他们分别是：英超阿森纳、德甲拜仁慕尼黑、英超利物浦、英超热刺、西甲巴萨、英超切尔西、葡超葡萄牙体育和英超曼城。
这8支球队，提前进入观战模式，静待潜在对手浮出水面。对他们而言，附加赛的混战越激烈，后续淘汰赛的消耗就越大，未必是坏事。
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16队厮杀，欧冠最残酷的阶段来了
真正的修罗场，属于排名第9到第24位的16支球队。
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 排名第9到第16的球队，将以种子队身份参加抽签：
西甲皇马、意甲国米、法甲巴黎圣日耳曼、英超纽卡、意甲尤文图斯、西甲马竞、意甲亚特兰大、德甲勒沃库森。
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排名第17到第24的球队，则是非种子队：
多特蒙德、奥林匹亚科斯、布鲁日、加拉塔萨雷、摩纳哥、卡拉巴赫、博德闪耀、本菲卡。
这16支球队，将通过两回合淘汰赛，决出最后8个16强名额。输掉的，直接告别欧冠。
抽签规则解读：强弱交叉，没有回避
欧足联根据联赛阶段的最终排名，将球队进一步分档：
9-10名的种子队
11-12名的种子队
13-14名的种子队
15-16名的种子队
对应的非种子队则是：
23-24名
21-22名
19-20名
17-18名
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遵循“强弱交叉”原则，例如：
9-10名的种子队，对阵23-24名的非种子队；
11-12名，对阵21-22名；
依此类推，具体对阵通过抽签决定。
最刺激的一点在于：没有任何回避原则：同一联赛的球队可以相遇；联赛阶段已经交过手的球队，也可以再次碰面。
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这其中，最刺激的当属狂人穆里尼奥，本菲卡排在第24位，皇马第9，国米第10，那么结果就是穆帅都得直面两大老东家。当然最引人注目的，无疑是“穆里尼奥+皇马”。他可是刚刚把银河战舰踢到了附加赛，然后自己奇迹般上崖的，话题感太足啦！
欧冠16强附加赛采用两回合制。
按照规则，种子队先客后主，在第二回合拥有主场优势。
首回合比赛时间为2月17日-18日；次回合为2月24日-25日。
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全部附加赛结束后，欧冠16强名单将正式出炉，并于2月27日进行真正的16强抽签。 </div>

欧冠今晚7点抽签！穆里尼奥的本菲卡，皇马国米二选一，16队争8席_附加赛_奥林匹亚科斯_阿森纳

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260130151319040831_p.png"></div>01月30日讯 NBA常规赛，黄蜂123-121战胜独行侠，赛后，康-克尼普尔接受了媒体采访。记者：“显然你和库珀-弗拉格是最佳新秀赔率榜前两名的热门人选，赛季期间你们会聊这个话题吗？”克尼普尔表示：“没有，我觉得我们都更专注于赢球，不会谈论这个。今天是一场精彩的比赛，我想他拿了49分10篮板后，大概赔率会反超我。但情况就是这样，能拿奖很酷，但无论最终谁拿到，我都会为他感到高兴。”本场比赛，黄蜂球员康-克尼普尔出战36分钟，16投10中，其中三分球12投8中，罚球6投6中，得到34分4篮板3助攻1抢断。来源：YouTube

克尼普尔：谁拿最佳新秀我都高兴，弗拉格今天49分会反超我-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260130151313078379_p.png"></div>01月30日讯 今天NBA常规赛76人主场对阵国王的比赛已经结束。全场战罢，76人以113-111战胜国王。赛后，国王主教练克里斯蒂接受了记者采访，并谈到了马克西的准绝杀。克里斯蒂：“也许我应该让球员把马克西往有防守压力的地方赶，施罗德在赛后也和我们交流过，讨论是否应该稍微放一步，让马克西主动找对抗，而不是紧贴着他。因为在那样的时刻，防守就像是一场百米冲刺，谁抢到了第一步谁就赢了。”本场比赛，76人球员泰雷斯-马克西出战40分钟，18投12中，其中三分球10投4中，罚球13投12中，得到40分4篮板8助攻1抢断。来源：YouTube