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多纳鲁马晒称重照片，哈兰德打趣他：现在可以放心去吃烤肉了

纯粹的魔法 ✨ 梅西与维蒂尼亚 🇦🇷🇵🇹法甲联赛继续进行，巴黎圣日耳曼阵中的&ldquo;魔力&rdquo;组合&mdash;&mdash;阿根廷巨星梅西与葡萄牙中场维蒂尼亚&mdash;&mdash;再次成为焦点。两人在比赛中展现出的默契配合，不仅点燃了赛场，也为球队的进攻端带来了源源不断的活力。梅西凭借其精湛的组织和得分能力，而维蒂尼亚则以其充沛的跑动和串联，共同构筑了巴黎圣日耳曼在中场的强大统治力。他们的出色表现是球队在本赛季法甲联赛中保持竞争力的关键因素，也为球迷们奉献了一场场精彩的视觉盛宴。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/news/20260624/content/2069722958306677001/cover/HLkfsxYXIAADHVs.jpg" style="max-width:100%;height:auto;" />

纯粹的魔法 ✨ 梅西与维蒂尼亚 🇦🇷🇵🇹

俱乐部与国家队的双料10号<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/news/20260624/content/2069722202325573869/cover/HLagXraWAAANmYX.jpg" style="max-width:100%;height:auto;" />

俱乐部与国家队的双料10号

会心一笑。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/news/20260624/content/2069721696441917626/cover/HLkgjXLWUAAzR7U.jpg" style="max-width:100%;height:auto;" />

会心一笑。

曼城门将多纳鲁马在社交媒体上庆祝客场战胜诺丁汉森林的比赛，并特别强调，圣诞节假期并未对他的体重造成影响，这也正是瓜迪奥拉此前对球员提出的明确要求。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251228083600061286_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 多纳鲁马在社媒上表示：“2025年的圣诞节，三分到手，体重检测合格，明年再见了，城民们。”他同时发布了多张比赛照片，以及一张在瓜迪奥拉严格监督下进行称重的画面，显示球队在节日期间依然严格执行体重管理制度。在这张照片中，哈兰德也出现在一旁，但他并没有错过调侃队友的机会。哈兰德在评论区幽默写道：“现在可以放心去吃烤肉了。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251228083603035256_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 【上咪咕独家看英超】

全场集锦：2025-2026女排意甲 常规赛第17轮 科内利亚诺1-3米兰

维尔茨处子球难掩斯洛特战术问题：利物浦2-1副班长，惊险取三分

41岁的C罗梅开二度，连续六届世界杯进球，葡萄牙5-0横扫乌兹别克斯坦！你见过41岁的老将在世界杯上梅开二度吗？ 你见过一个球员能在连续六届世界杯上全都进球吗？ 今天凌晨，C罗做到了。 在休斯敦NRG体育场，葡萄牙队5-0大胜乌兹别克斯坦，C罗用两粒进球、多项纪录，把过去一周所有的质疑声全部打碎。 首战1-1被民主刚果逼平后，葡萄牙队压力山大，C罗更是被骂成“拖累全队的累赘”。 结果呢？ 开场6分钟就破门，39分钟梅开二度，赛后高喊“I‘m back”！ 刚签约皇马的曼城旧将B席，居然成了这场大胜背后最大的“牺牲品”。开场闪电战，C罗8分钟终结802分钟进球荒<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260624174103076548_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="712" height="382" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 比赛刚开始6分钟，坎塞洛右路低平球横传，C罗前点包抄抽射破门，葡萄牙1-0领先。 这个进球可不简单，它结束了C罗连续10场国际大赛、整整802分钟的进球荒。 更要命的是，这个进球让C罗成为世界杯历史上首位连续六届世界杯（2006-2026）都取得进球的球员。 开场就破门，C罗脸上的表情从紧绷变成了狂喜，他终于等到了这一刻。 第39分钟，B费中场推进送直塞，C罗前插小角度推射远角得手，完成梅开二度，比分来到3-0。 这个进球让C罗的世界杯进球数达到10粒，超越了传奇球星尤西比奥，正式加冕葡萄牙队史世界杯射手王。 同时，41岁138天的年龄让他成为世界杯历史上最年长的单场双响球员。C罗的“眼神助攻”骗过全世界，任意球战术堪称影帝级表演<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260624174106097378_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 比赛第17分钟，佩德罗·内托制造了一个任意球机会。 令人意外的是，C罗叉腰站在球前，摆出主罚姿态，眼神死死盯着球门，全场球迷都以为他要亲自操刀。 他站在那里整整两分多钟，连对手都信了，排人墙时完全把注意力放在他身上。 结果呢？ C罗根本没碰球，努诺·门德斯突然插上，一脚贴地斩直接破门，2-0。 赛后，门德斯承认这是精心演练的战术。 网友直接给C罗封了个新称号——“眼神助攻”。这个“史上最佳假动作”让“C罗骗过全世界”成为社交媒体最火的话题。首发阵容大调整，B席从核心沦为替补<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260624174109059035_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 首战平民主刚果时，马丁内斯排出了维蒂尼亚、内维斯、B费和B席四名中场核心同时首发的阵容。 结果呢？ 全场75%的控球率，却只有7次射门、1次射正，进攻滞涩到让人看不下去。 四个顶级中场凑在一起，反而“一个球不够分”，谁也发挥不出在俱乐部的水准。本场比赛，马丁内斯做出了果断调整，B席直接坐上替补席，直到第76分钟才替补登场，当时葡萄牙已经4-0领先，比赛胜负早已失去悬念。这位刚刚结束9年曼城生涯、已签约皇马的中场核心，在马丁内斯的战术体系中显然无法与其他中场共存。 四名持球组织型中场同时在场导致进攻滞涩，而B席成为了这一战术失败的牺牲品。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260624174111091619_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 菲利克斯上位激活C罗，俱乐部队友默契成关键顶替B席首发的正是菲利克斯，这位C罗在沙特利雅得胜利的俱乐部队友。 菲利克斯一上场就带来了截然不同的化学反应。 虽然没有进球或助攻入账，但他在前场的跑位、串联和牵制作用十分明显，葡萄牙的进攻线运转得更加流畅。 赛后菲利克斯在接受采访时说得很实在：“我们整个赛季都在一起配合。 他了解我的跑位，我也了解他的跑位，所以配合起来比较默契。 ”正是这种在俱乐部日积月累的默契，让C罗在锋线上获得了更多有威胁的接球机会。 菲利克斯被评为2025-2026赛季沙特联赛最佳球员，状态正值巅峰。 经过这场比赛，B席想要重返主力阵容恐怕难度极大，菲利克斯已经成功上位，成为了激活C罗的关键人物。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260624174114024378_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 数据碾压：17次射门9次射正，对手全场0威胁葡萄牙全场完成了17次射门，9次射正，而乌兹别克斯坦只有7次射门、2次射正。 预期进球方面，葡萄牙2.41，乌兹别克斯坦只有0.25。葡萄牙创造了7次得分机会，乌兹别克斯坦是0次。控球率上，葡萄牙达到66%，对手只有34%。 传球成功率方面，葡萄牙高达89%，对手只有75%。这些数据说明了一个残酷的事实：乌兹别克斯坦整场比赛几乎没有制造出任何实质性威胁，门将迪奥戈·科斯塔全场只完成了2次有效扑救。曼联B费8.7分全场最佳，攻防转换绝对核心B费本场评分8.7分，全场第一。 他贡献了1次直接助攻、角球造乌龙，还有9次关键传球、6次成功直塞、11次对抗成功。 在C罗梅开二度的背后，B费才是那个真正驱动进攻的组织核心。 他在中场拿球后快速推进，送出招牌直塞，帮助C罗完成第二个进球。 首战时他还不适应四中场体系，这一场战术调整后，B费拥有了更多球权和自由度，表现完全不一样了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260624174116047450_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 下半场继续扩大比分，替补莱奥4分钟破门第60分钟，葡萄牙右路角球开出，菲利克斯前点脚后跟打门，球经乌兹别克斯坦后卫胡桑诺夫折射后被门将内马托夫碰进自家球门，4-0。 第87分钟，塞梅多右路低平球横传被挡，替补登场的莱奥跟进抽射破门，5-0。 莱奥第83分钟才上场，4分钟后就完成破门，这替补席的进攻火力实在恐怖。葡萄牙的板凳深度优势在这场比赛中得到了充分体现。乌兹别克斯坦防线形同虚设，卡纳瓦罗世界杯首秀接近尾声乌兹别克斯坦两场小组赛打完，两战皆负，总共丢掉8球，小组出线只剩下理论可能。 作为队史首次闯入世界杯正赛的新军，乌兹别克斯坦足协聘请了世界杯冠军队长卡纳瓦罗出任主帅。 卡纳瓦罗赛前曾警告“绝对不能放任C罗这种级别的球员无人看管”，但实战中他的防守部署几乎全部失效。 球队核心胡桑诺夫在防守端频频出错，赛后更是当众落泪。 乌兹别克斯坦的防线给了葡萄牙队太多持球和推进空间，边路与定位球防守存在明显漏洞。C罗赛后高调回应：“I‘m back！ 就是为了让你们别忘了”赛后，C罗对着镜头连喊“I'm back！”，并解释称“就是为了让你们别忘了，23年来一直如此”。谈到过去一周铺天盖地的质疑，C罗坦言“感觉好像自己已经退役了，但我挺了过来”。 这场比赛他7次射门5次射正，双响，全场第三评分8.5分。 直到比赛最后一秒他仍在积极反抢、压迫对手防线，对进球充满渴望。 首球打入前葡萄牙快速传切拉边创造空间，C罗从盲侧横切包抄，回归最擅长的终结方式。

5-0！葡萄牙一胜确认五个事实，无人再质疑C罗，皇马新核成牺牲品

据《世界体育报》报道，阿尔瓦雷斯存在一种极端离队可能：他单方面与马竞解约后加盟巴萨，届时赔偿金额将由法院裁定。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260624174057096899_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="612" height="435" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 该媒体昨日率先报道称，国际足联无权介入巴萨与马竞之间可能出现的纠纷。因此，如果马竞向世界足球最高管理机构提出申诉，由于此事涉及两家西班牙俱乐部，且属于西班牙法律框架内的问题，相关申诉不会有后续进展。这一情况与2019年格列兹曼事件相似。当时国际足联同样没有介入，事件通过西班牙皇家足协处理。马竞成功证明巴萨与这名前法国前锋此前存在接触，最终巴萨因此受到经济处罚。这类情况适用的法规是西班牙第1006/1985号皇家法令，该法令规范西班牙职业运动员的特殊劳动关系，并受《劳动者法》管辖。在这一法律框架下，解约金条款被视为提前终止合同关系的一种机制。正常情况下，如果阿尔瓦雷斯想在没有阻碍的情况下离开马竞，就需要支付合同中约定的金额。本案中，这一金额为5亿欧元。此外，该皇家法令还规定，这笔款项应由球员本人承担。不过，第16条也规定了另一种情况。条文写道：“职业运动员在无可归责于俱乐部原因的情况下，按本人意愿终止合同，俱乐部有权在适用情况下获得赔偿；若双方未就此作出约定，劳动司法机构将根据体育层面的情况、给俱乐部造成的损害、解约原因以及球员认为可评估的其他因素来确定赔偿金额。”这为一种极端假设打开了空间：阿尔瓦雷斯单方面解除与马竞的合同，随后加盟巴萨，而此前既未支付解约金，也未支付转会费。在这种情况下，将由法院来确定相应赔偿金额。同一第16条第二款还规定，新俱乐部将对这笔款项承担补充责任：“如果运动员在合同终止之日起一年内与另一家俱乐部或体育实体签约，该俱乐部或实体将对上述金钱义务承担补充责任。”此外，按照这种法律解读，西班牙皇家足协应当为球员在新俱乐部注册提供必要的足协手续，以保障其工作权利，而经济问题则等待司法程序作出裁决。

世体：若阿尔瓦雷斯与马竞解约并签约巴萨，赔偿金额将由法院裁定

根据伦敦足球网的最新报道，德泽尔比已经告知所罗门，后者不在下赛季的计划之内，可以离开俱乐部。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260624174051086781_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="455" height="297" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 据报道，自2023年加盟热刺以来，所罗门仅代表球队出战过6场正式比赛，在加盟球队的第一个赛季遭遇膝伤后，他先后被租借到其他球队效力。不过，所他仍然抱有一线希望，认为他之前在顿涅茨克矿工的教练德泽尔比下赛季可能会在阵容调整后需要他。然而，这种情况并未发生。德泽尔比已经告知所罗门，他的未来在别处，热刺将在今年夏天尝试为这位还有两年合同在身的以色列国脚寻找新的俱乐部。

伦敦足球：德泽尔比已告知所罗门，他不在球队下赛季的计划中

根据，国米再次开始寻找边后卫，他们关注安德烈亚-坎比亚索和恩多耶。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260624174039015272_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 据报道，在帕拉斯特拉被切尔西抢先签下后，国米再次开始寻找边后卫，尤文的安德烈亚-坎比亚索仍是他们欣赏的球员，他们也长期关注诺丁汉森林的恩多耶。此前罗马诺已经用标志性的“Here we go”确认，亚特兰大将获得超过5500万欧元的转会费外加二次转会分成条款，切尔西将与球员将签下一份长约。

记者：帕莱斯特拉被切尔西截胡后，国米关注坎比亚索和恩多耶

据The Athletic报道，在与多位接近埃弗顿俱乐部的消息人士交流后获悉，埃弗顿已经开始规划今夏转会市场的运作方向。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260624174015090686_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="982" height="640" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 报道称，埃弗顿预计不会激活乔治合同中约2500万英镑的买断条款。不过，俱乐部并未完全放弃留下这名球员的可能性，管理层将评估是否与其所属俱乐部切尔西重新展开谈判，寻求达成新的转会方案。与此同时，边锋位置被视为埃弗顿今夏重点补强的区域之一。俱乐部希望引进一名具备较强得分能力的右边锋，以提升球队进攻火力。此外，埃弗顿还有可能继续补充边路人员。不过这将取决于伊利曼-恩迪亚耶和麦克尼尔的未来情况。如果两人的去留出现变化，俱乐部可能会在今夏再签下一名边锋。

TA：埃弗顿不会激活乔治的2500万镑买断条款，但仍有留队可能

新华社纽约6月23日电（记者赵建通）美加墨世界杯小组赛第二轮战罢，墨西哥、美国、德国、法国、挪威、阿根廷和哥伦比亚队率先拿到32强入场券。七支提前晋级的球队踢法风格和出线过程各不相同，都交出了同一份答卷：两战全胜、积6分。
6分是最直观的“通关密码”，但其实分数背后，既有传统强队的硬实力，也有东道主优势、分组形势和赛程安排的共同作用。
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260624173909041553_p.webp" alt="" />6月22日，阿根廷队球员利昂内尔·梅西（右三）在比赛中进球后和队友一起庆祝。</img>
实力仍是最可靠的底牌。
两轮小组赛，卫冕冠军阿根廷队打进5球且一球未失，梅西连续承担终结比赛的重任；法国队攻入6球，姆巴佩保持稳定输出；时隔28年重返世界杯的挪威队两场打进7球，哈兰德成为球队最具威胁的进攻支点。
值得一提的是，这三支球队的当家球星在小组赛第二轮都收获两粒进球。三支球队拥有不同的战术结构，却有一个明显共同点：当比赛需要有人完成最后一击时，核心球员能够及时站出来。梅西、姆巴佩和哈兰德在第二轮的表现，展现了超级球星的价值，除了制造精彩瞬间，更能帮助球队把场面优势转化为胜利。
德国队展示的则是另一种强队能力。首轮7:1大胜库拉索队，他们充分兑现了纸面实力；次轮面对科特迪瓦队一度落后，依靠阵容厚度和后手调整完成逆转。大赛中的稳定，既包括顺风时扩大优势，也包括局面不利时仍有办法拿到三分。
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260624173910073373_p.webp" alt="" />
哥伦比亚队的晋级过程没有德国队那样悬殊的比分，却体现了效率和韧性。他们先以3:1击败世界杯新军乌兹别克斯坦队，随后1:0力克首轮逼平葡萄牙队的刚果（金）队。两种不同类型的比赛都能过关，说明这支南美劲旅不仅拥有个人能力，也具备较强的比赛控制力。
墨西哥队和美国队的提前晋级，则一定程度体现了东道主的优势。熟悉的气候、场地和生活环境，较低的适应成本，再加上主场观众营造的氛围，让两队更快进入赛事节奏。
但主场只能放大优势，不能替代实力。墨西哥队击败韩国队，美国队战胜澳大利亚队，都是在与小组主要竞争者的直接较量中拿到关键三分。两支东道主球队能够提前过关，根本原因还是“该赢的比赛没有失手”。
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260624173912088105_p.webp" alt="" />6月18日，墨西哥队球员奥贝德·巴尔加斯（右二）和韩国队球员李期奕（左二）争顶。新华社发（马丁·萨巴拉摄）</img>
分组和赛程同样影响着球队何时完成“通关”。
最典型的是I组。法国队和挪威队被安排在末轮直接交锋，前两轮分别面对塞内加尔队和伊拉克队，结果两队均取得连胜，另外两队则同积0分。法国队与挪威队尚未碰面，便已携手提前晋级。德国队首轮面对首次参加世界杯的库拉索队，也获得了较为有利的起步。
相比之下，一些同样具有较强实力的球队未能提前出线，并不完全意味着表现不佳。巴西队与摩洛哥队，荷兰队与日本队在首轮便直接相遇并战平，强队之间过早交锋，意味着积分会被相互分走；比利时、埃及等队所在小组连续出现平局，悬念自然被保留到末轮。
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260624173915037148_p.webp" alt="" />6月20日，荷兰队守门员巴尔特·费布吕亨（右一）在比赛中扑救。新华社记者 肖艺九 摄</img>
扩军后的世界杯，12个小组前两名和8个成绩最好的第三名晋级淘汰赛，整体容错空间有所增加。但对于志在争冠的球队而言，两连胜仍是最省心的路径：既能提前摆脱出线压力，也能为末轮轮换阵容、恢复体能和避免停赛创造条件。
当然，提前晋级并不意味着任务已经完成。法国队与挪威队，哥伦比亚队与葡萄牙队还要在末轮争夺小组头名，其他球队也需要考虑32强的对阵落位。
回看这七支球队，他们能够提前突围，其实靠的并非某一项优势，而是实力、赛程、环境与临场发挥共同作用。分组和主场优势或许能让晋级之路更顺畅，但真正把机会变成两连胜的，仍是球队自身的稳定性和解决问题的能力。

7支提前出线球队背后的通关密码：传统强队硬实力+东道主优势

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260624173147034997_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 　　C罗、梅西连创纪录，姆巴佩、哈兰德连场破门，亚马尔、登贝莱斩获首球……美加墨世界杯战至两轮，最受瞩目的射手们没有辜负球迷的期待。　　记者：肖世尧、韦骅　　海报：马发展

世界杯·海报 | 群星闪耀时

哇塞！开张啦！杨瀚森在阔别一年多之后，终于再次披上国家队的战袍，斩获了回归后的首分！只见他接住廖三宁巧妙传来的球，高高跃起，双手完成了一记霸气的空接灌篮，那场面，简直燃爆啦！<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260624173130094689_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 也许是离开国际赛场太久，和队友们的配合还不够默契，上半场，杨瀚森成了对手重点“关照”的对象。进攻端，他锁一样，难以施展拳4次投篮只命中1次，得到还抢下3个篮板，不过正负值达到了+4，也算小有贡献。在他的助力下，中国男篮以38比34暂时领先荷兰男篮。要说上半场中国男篮谁最闪耀，那非莫属！他就像神射手附体，三分球3投3无虚发！作为郭士强信赖的3号位球员，朱俊龙总是能带来意想不到的惊喜。不过呀，在俱乐部的时候，他的投篮可就没这么精准啦。今年季后赛，他身披广厦队战袍，场均只能以32.4%的命中率投进0.9记三分球。但你可别小瞧他，过去世预赛第二窗口期，中国男篮100比93击败中国台北队的那场比赛，朱俊龙三分球6投5中，独揽19分，成为球队获胜的最大功臣！要是说王俊杰是中国男篮的第一前锋，那朱俊龙绝对是当之无愧的第一3D侧翼！<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260624173132048247_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 咱们目光拉回到比赛现场。第三节，荷兰男篮就像打了鸡血一样，身体对抗程度陡然升级，把中国男篮的进攻打得支离破碎，还逼得我们频频失误。这一节，荷兰男篮以12比9的比分，带着1分的末节。末节比赛，两队那比分就像被胶水粘住了一样，始终在几分之内徘徊。这时候，廖三宁站了出来，他就像一把锋利的尖刀，一次次地撕破对手的防线，疯狂地carry着比赛，那气势，简直无人能挡！<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260624173134077003_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 最终，中国男篮顶住了巨大的压力，在主场以65比60击败了来访的荷兰男篮，成功结束了所有的热身赛。接下来，他们即将开启世预赛第三窗口期的征程，在今夏的7月3日和7月6日，分别对阵日本男篮和中国台北队。咱们来看看中国男篮的数据：全队仅送出10次助攻，却出现了17次失误；备受瞩目的杨瀚森发挥中规中矩，投篮6中3，以50%的命中率得到7分8板准两双数据；廖三宁化身超级巨星，投篮11中7，高效砍下21分，还外加3个篮板助攻和1次盖帽，正负值+9，和队友并列全场最高。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260624173137057572_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 再看看荷兰男篮的数据……<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260624173140045368_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

65-60！杨瀚森男篮首秀！美式后卫统治比赛

这个休赛期上海男篮的动作，比不少揣着预算抠搜算账的队要干脆。先把账本里的核心外援捏住，古德温、洛夫顿两个赛季里能掀浪的都续了约，本土这边张镇麟的顶薪、李弘权的C类合同也先后落定，原本那套夺冠的骨架没动。之前坊间传过他们问辽宁赵继伟的口风，这事儿没两天就没了下文。 赵继伟在辽宁的D类顶薪还有两年，上海本土顶薪名额只剩1个，得留给王哲林，薪资空间也腾不出来，辽宁也不可能放当家后卫，硬凑确实没意义。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260624173059021129_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260624173102085137_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 转头就瞄上了吉林的姜伟泽。 26岁，2022年和吉林签的5年合同，下赛季是最后一年，上赛季在吉林场均14.7分3.1助攻，三分命中率38.6%，进过国家队，去年亚洲杯也在12人名单里。 吉林是小城球队，没大赞助，上赛季没进季后赛，运营压力一直有，放队里能卖上价的球员换现金流，是他们常走的路子。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260624173104042315_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260624173106086307_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 上海这边给的初步方案是现金加崔晓龙。 崔晓龙上赛季在上海场均只有8.2分钟上场时间，拿3.1分，排在他前面的有古德温、偰李永炜，轮换根本轮不到，去吉林能直接打首发，接姜伟泽走后的后场空缺，两边都能算过账。 姜伟泽要是来，能顶一号位的轮换，偰李永炜上赛季季后赛场均2.3次失误，关键球容易乱，有个老射手带，也能给古德温分点持球压力，不用每次拿球都被两三个人包夹。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260624173109097705_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260624173112046972_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="964" height="1080" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 另一个动静是凯尔·弗格的去向。 2026年6月20日上海官方发了公告，他不再以外援身份注册，转一线队助理教练，兼后卫专项训练师。 上赛季弗格在上海场均11.2分2.8篮板2.1助攻，防守效率排联盟外援第7，总决赛G4最后3分钟还防下了对方两个关键回合，球迷都认这个不抢戏的功勋外援。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260624173115018990_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260624173117017720_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 他37岁了，要是继续打，要么去没进季后赛的队拿底薪，要么降薪留队，但上海下赛季外援注册只有3个名额，已经占了古德温、洛夫顿，还有一个试训的年轻后卫，没他的位置。转教练反而合适，他打了十几年CBA，跟国内球员都熟，上赛季在队里加练完，经常给偰李永炜讲防守站位，那手无球跑位的技巧，年轻后卫都缺。不用去外地漂，薪资也比打球后期的合同高，两边都划算。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260624173119012108_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260624173121094949_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 剩下的麻烦在大外援这儿。 现在上海的外援薪资，古德温200万美金一年，洛夫顿180万美金，俩加起来占了外援工资帽425万美金的近九成，剩下的额度连找个合格的轮换替补都不够，更别说找能顶五号位的大外。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260624173124079301_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="756" height="1080" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260624173126037683_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="1000" height="1080" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 上赛季中期签的怀特塞德，常规赛场均18.3分12.7篮板3.1盖帽，护筐效率联盟第二，季后赛因为膝伤只打了4场，现在合同到期，他自己想回美国打发展联盟，上海开的条件他没点头。 洛夫顿是2米03的锋线摇摆人，顶不了五号位，王哲林下赛季29岁，上赛季常规赛场均28.7分钟，已经是近几年的最低值，闫鹏飞30岁，上赛季小腿拉伤歇了12场，俩老将的上场密度都扛不住高密度赛程。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260624173129084768_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260624173131078674_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 现在管理层在看欧洲联赛的几个年轻中锋，要价都在80万美金以上，剩下的额度根本够不上，要么裁一个现有外援腾名额，要么超工资帽交奢侈税，两种选法都要再磨一阵。

刚才，上海男篮传来三条消息，涉及姜伟泽、凯尔·弗格、强力外援

昨晚杭州奥体中心，中国男篮65比60险胜荷兰，比分看着还行，但真正看过直播的人都懂——这球赢得有多悬。末节最后时刻，荷兰队一度把比分反超到60比59，全场鸦雀无声。 要不是廖三宁关键时刻连砍6分，用四记罚球硬生生把胜利抢回来，这场热身赛恐怕就要变成一场彻头彻尾的滑铁卢。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260624173035028831_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="658" height="898" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 但比起险胜本身，更让球迷炸锅的，是那个刚刚加冕CBA常规赛MVP的男人。8投1中，全场2分，这就是MVP？贺希宁，2025-26赛季CBA常规赛MVP，上赛季在深圳队场均轰下20.1分，三分命中率高达41.6%，把一支排名第12的球队硬生生带进季后赛八强。这样的球员，按理说站上国际赛场至少也该是个稳定火力点吧？结果呢？ 全场打了24分20秒，8次出手只进了1个，三分线外2投0中，最终数据定格在2分3篮板，助攻和抢断全部挂零，还搭上2次失误。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260624173037001687_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 上半场一分没拿。两次三分出手全部打铁，中距离也找不到准星。 面对荷兰队的贴身紧逼，他拿球要么突不进去被逼停，要么犹豫半天传不出舒服球，好几次进攻活活断在他手上。下半场呢？心态彻底崩了。 拿球就急着冲，硬打还赔上犯规。 场边镜头扫到他好几次低着头扯球衣，连他自己都知道——这场打得太难看了。郭士强给了他足够的机会。 作为首发二号位出战，出场时间是全队第二高，战术地位也没亏待他。 可结果呢？ 末节关键时刻，他被直接换下，再也没捞着上场机会。不是状态差，是真适配不了很多人第一反应是“状态不好，调整一下就好”。 但如果你真看过贺希宁这几个月的轨迹，你会发现——这不是一场球的问题，而是一条贯穿大半年的下滑曲线，在国际赛场上被彻底放大了。贺希宁在CBA是标准的“持球大核”打法。 球攥在手里，慢慢找节奏，靠个人能力解决问题。 深圳队的体系就是围着他转的，他打得舒服，数据自然也漂亮。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260624173040082102_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="475" height="679" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 可国家队不是深圳队。郭士强这套体系，关键词是控制失误、内外均衡、防守沟通。 说白了，谁能扛住高压逼抢不丢球，谁能在不大量占球权的情况下让正负值好看，谁才能留到最后。而贺希宁偏偏是那种“一拿球就要占用时间、一被包夹就容易失误”的类型。媒体人“后体工队长”赛后的一句话在网上炸开了锅：“今天分别测试高诗岩和廖三宁搭老贺，但节奏都带不起来，老贺承担不了二号位且会吸干一号位基本上已成定局，这就导致他上场是一锤子买卖，投不进球几乎就没有比赛影响力。 ”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260624173042013263_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="866" height="513" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 这话狠不狠？ 狠。 但你也得承认，它扎到了根上。贺希宁打不了纯无球，跑位接球终结不是他的强项；他一拿球就容易把主控的“发牌权”吃掉，搞得后场节奏全乱；更致命的是，他不是那种“不得分也能靠防守和传导兜底”的球员——手感一掉，他就是纯消耗球权的负资产。翻翻他季后赛打广厦半决赛的表现就知道，高压防守一上来，手感一冻住，他的替代方案本来就少。 从季后赛到国家队热身赛，外线结冰的状态压根没解封过。别人在抢名额，他在丢位置<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260624173045073072_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 更扎心的是，同位置上的竞争者一个比一个凶。廖三宁这场拿了21分7助攻，突破杀伤力拉满，关键时刻敢打敢扛，完全就是郭士强要的那种“快卫”。 高诗岩替补登场砍下13分，冲框造杀伤的劲头十足，防守端也敢撕咬。而程帅澎呢？ 这场虽然没进12人名单，但第一场打澳大利亚，16分钟4投2中拿到5分3助攻，攻防整体性明显更强。 程帅澎不需要大量球权，防守硬度够，大赛敢投敢突，进国家队的次数远多于贺希宁，属于那种教练把战术画在板上，他就知道自己该站哪儿的球员。年轻后卫们一个比一个能跑能投，跑动积极、防守主动、愿意配合整体战术。 相比之下，贺希宁这种依赖远投得分、持球突破手段匮乏的老将，竞争优势正在肉眼可见地缩水。之前郭士强接受采访时就说过，现在选后卫第一看能不能扛欧洲式的对抗，第二看能不能推快，第三才是得分。 贺希宁这三点里，除了得分在联赛够看，前两点根本不沾边。解题者杨瀚森，变成了出给中国男篮的题<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260624173047002368_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="623" height="765" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 除了贺希宁，另一位焦点人物——NBA首轮16号秀杨瀚森，回归国家队的首秀也远谈不上惊艳。全场25分钟，7分8篮板，正负值-1。 上半场更是4投1中仅得2分3篮板，进入比赛节奏明显偏慢。荷兰队对他下了狠功夫——只要他低位拿球，立刻包夹，把他赖以生存的单打空间彻底封死。更现实的问题在于，他与后卫线之间的挡拆顺下和内线要位，节奏始终对不上，传球要么递不进来，要么落点勉强。 全队整场只送出10次助攻，却伴随17次失误，内外线衔接的生涩暴露得一干二净。去年2月，还是18岁的杨瀚森在国家队首秀中砍下13分3篮板4助攻2抢断，策应能力被球迷直呼“中国的约基奇”。 当时的乔尔杰维奇把他当战术核心，围绕他打高位策应、手递手传导，效果立竿见影。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260624173050020985_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 可现在呢？ 郭士强的体系主打“一五挡拆”，进攻从后卫与中锋的高位挡拆发起，大幅削减传统内线低位背打的戏份。 对杨瀚森的定位是“拉空间、做策应”，而不是“给球权、当核心”。结果就是，杨瀚森在场上一度陷入尴尬——他既不是蓝领内线，也不是核心策应点，成了一个“折返跑工具”。 第三节他站了7分多钟，居然一次出手都没有。媒体人“球圈赵探长”的点评一针见血：“现在国家队的一个严峻问题是，当杨瀚森在场时，他到底是一个蓝领内线，还是一个NBA首轮16号秀？ ”一场险胜暴露了多少家底回到这场比赛本身，数字不会骗人。全队17次失误，只有10次助攻。 前场篮板4比13被荷兰队完爆，内线卡位意识和冲抢积极性明显不足，给了对手大量二次进攻机会。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260624173053063432_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 第三节单节10次失误，全队只拿到9分。 面对荷兰队这种欧洲二流偏下的阵容，中国男篮的进攻体系几乎运转失灵。全队得分高度依赖廖三宁、高诗岩、朱俊龙三人，进攻点极度单一。 一旦核心被限制，球队很容易陷入得分荒。廖三宁这场拿了21分7助攻，末节连得6分锁定胜局，他是中国队当之无愧的头号功臣。 但换个角度看，如果连廖三宁也被限制住呢？ 这支球队还有第二个能站出来的持球点吗？距离7月3日主场对阵日本队的世预赛，只剩不到10天。 日本队那边，河村勇辉已经入列，八村塁是否回归也仍存在变数。郭士强面临的问题很现实：怎么用不到两周时间，把贺希宁的状态找回来？ 怎么把杨瀚森无缝嵌入球队体系？ 怎么解决全队进攻端高度依赖个别球员的困境？这场65比60的险胜，就像一面照妖镜。照出了MVP跌落神坛的尴尬，照出了NBA新秀的归途阵痛，也照出了这支新老交替中的中国男篮，那些藏不住的硬伤。